Kvalitní kancelářské křeslo by mělo mít vlastnosti, díky kterým bez větších problémů poznáte, zda bude splňovat žádoucí zdravotní podmínky. Před koupí křesla zkuste zkontrolovat, zda má opěrku hlavy, nastavitelnou oporu zad, podpěrky pro ruce nebo upravitelnou výšku sedáku. Důležitou roli hraje také charakter houpacího a otáčecího mechanismu.
Nastavitelná opora zad
Při běžné práci opěrku hlavy využíváme asi fakt minimálně, ale skutečnost je taková, že je velmi důležitá pro občasnou úlevu především hlavě a krční páteři. Při krátkém odpočinku pomáhá nést váhu hlavy. Při dlouhodobém sezení trpí páteř nejvíce, proto odborníci považují nastavitelnou opěrku zad za jednu z nejdůležitějších součástí kvalitního a ergonomického kancelářského křesla. Jejím úkolem je poskytovat oporu především bederní páteři a zabraňovat jejímu nežádoucímu prohýbání. Opěra zad by měla také disponovat možností posouvání vpřed a vzad, dokonce kvalitnější křesla nabízejí i možnost nastavení tuhosti zádové opěrky.
Podpěrky a výška sedáku kancelářského křesla
Pro kvalitní křeslo by měly být opěrky na ruce již samozřejmostí. V nejideálnějším případě poskytují rukám oporu v pravém úhlu. Pak mohou poskytovat úlevu nejen pažím, ale tím pádem i šíji a ramenům. Každé kvalitní kancelářské křeslo by mělo být vybaveno zařízením umožňujícím nastavit si výšku sedáku podle naší potřeby ve směru nahoru i dolů. K tomu slouží zabudovaná mechanika, která umožňuje komfortní polohu sedadla. Některé židle a křesla poskytují i možnost posunu sedadla vpřed a vzad.
Kolečka a otáčecí mechanismus křesla
Tuto součást kancelářského křesla často podceňujeme přesto, že je velmi důležitá. Kvalitní kolečka vám totiž umožní snadný pohyb po pracovišti, aniž jste své křeslo museli opustit, čímž šetříte svou energii, čas i klouby. Kolečka by se měli snadno otáčet, jejich velikost a tvar se vybírá zejména podle toho, jaký typ podlahy je na místě, na kterém budou používány. Úkolem otáčecího mechanismu je zajistit to, abychom byli co nejméně nuceni otáčet jen trupem, a naopak otáčely celé tělo. V takovém případě jsou od námahy ušetřeny zádové, krční i šíjové svaly.
K produktivní práci nezapomínejte i na kvalitní kancelářský stůl, vhodné osvětlení v místnosti, správnou teplotu či barvy na stěnách.